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Maxence BOURGEAT Tennis@maxencebrgttennis
Course à pied18 juin 2026Apple Watch Ultra 3
Course à pied du soir
Maxence BOURGEAT Tennis@maxencebrgttennis10,0 km
Distance
53:21
Durée
5'19 /km
Allure
39 m
Dénivelé +
Détail
FC moyenne
185 bpm
FC max
197 bpm
Puissance moy.
222 W
Cadence moy.
157 rpm
Calories
643 kcal
Vitesse max
15.5 km/h
Meilleur km
4:26
Effort ressenti
5/5
Allure
Moy. 5'19 /km · Max 3'52 /km3'455'178'59
0 km10 km
Allure par km
1
4'38
/km2
4'26
/km3
5'01
/km4
5'25
/km5
5'00
/km6
6'15
/km7
5'22
/km8
5'13
/km9
6'28
/km10
5'24
/kmProfil du dénivelé
D+ 39 m · de 6 à 17 m17 m11 m6 m
09,7 km
Fréquence cardiaque
Moy. 185 bpm · Max 197 bpm197178159
0:0053:12
Puissance
Moy. 222 W · Max 322 W32218445
0:0053:18
Cadence
Moy. 157 rpm · Max 210 rpm21011723
0:0053:18
Photos