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Course à pied9 juillet 2026Apple Watch Ultra 3

Course à pied du soir

Maxence BOURGEAT Tennis@maxencebrgttennis

10,0 km

Distance

59:18

Durée

5'54 /km

Allure

36 m

Dénivelé +

Détail

FC moyenne

169 bpm

FC max

193 bpm

Puissance moy.

199 W

Cadence moy.

152 rpm

Calories

628 kcal

Vitesse max

15.9 km/h

Meilleur km

4:30

Effort ressenti

5/5

Température

31°

Humidité

51%

Allure

Moy. 5'54 /km · Max 3'44 /km
3'525'329'40
0 km10 km

Allure par km

1
7'05
/km
2
6'51
/km
3
7'31
/km
4
5'14
/km
5
4'50
/km
6
5'02
/km
7
4'43
/km
8
4'32
/km
9
8'02
/km
10
5'17
/km

Profil du dénivelé

D+ 36 m · de 3 à 16 m
16 m9 m3 m
09,7 km

Fréquence cardiaque

Moy. 169 bpm · Max 193 bpm
193156118
0:0059:14

Puissance

Moy. 199 W · Max 292 W
29216945
0:0059:17

Cadence

Moy. 152 rpm · Max 280 rpm
28015223
0:0059:14

Photos

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