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Philippe Bourgeat@philippe06300
Vélo13 septembre 2026
Nice Contes Coaraze Peira Cava retour par col de Braus L’Escarène
Philippe Bourgeat@philippe0630095,9 km
Distance
4:59:30
Durée
19,2 km/h
Vitesse
1772 m
Dénivelé +
Détail
FC moyenne
131 bpm
FC max
156 bpm
Calories
3104 kcal
Vitesse max
63.6 km/h
Meilleur km
1:14
Temps total
5:12:21
Arrêts
12:51
Effort ressenti
4/5
Température
27°
Humidité
58%
Vitesse
Moy. 19,2 km/h · Max 51,3 km/h42,121,00,0
0 km95,9 km
Vitesse par 5 km
0-5
20,5
km/h5-10
22,6
km/h10-15
22,4
km/h15-20
16,6
km/h20-25
10,2
km/h25-30
18,6
km/h30-35
11,2
km/h35-40
10,4
km/h40-45
12,7
km/h45-50
26,4
km/h50-55
28,7
km/h55-60
16,7
km/h60-65
35,2
km/h65-70
37,1
km/h70-75
32,0
km/h75-80
31,6
km/h80-85
26,6
km/h85-90
26,0
km/h90-95
22,0
km/h95-95.9
14,4
km/hProfil du dénivelé
D+ 1772 m · de 16 à 1433 m1433 m725 m16 m
083,8 km
Fréquence cardiaque
Moy. 131 bpm · Max 156 bpm15612185
0:005:01:40
Description
La grosse séance avec les cols St Roch Turini Orme Able et descente du col de Braus
Photos